Trails × Trips

こんにちは、Trails × Tripsです!
山のアクティビティ、そして山と旅を組み合わせた山×旅を楽しんでいます。
ここでは皆さんに山の魅力を紹介するだけでなく、何か行動のきっかけになれればと思っています。

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【阿蘇】阿蘇山登山トレッキングコース 草千里ヶ浜発着・杵島岳烏帽子岳コース

今回のコースは走行距離約7.7kmのコースです。


【おすすめポイント】

①のどかで豊かな阿蘇の自然を堪能できる!

草千里ヶ浜をはじめとして、活火山によって出来た豊かで広大な草原、阿蘇カルデラを堪能できます。

②ファミリーでも楽しめる!

烏帽子岳も杵島岳も草千里ヶ浜から1時間かからず登ることができます。

また道もほぼ1本道で見晴らしが良いので、道迷いせず歩けると思います。


【コース概要】

スタート草千里ヶ浜駐車場
ゴール草千里ヶ浜駐車場
走行距離約7.7km
累積標高559m
通常の登山コースタイム4時間08分
登る山域阿蘇
山の名前杵島岳、烏帽子岳
標高杵島岳1,326m、烏帽子岳1,337m
コンビニ×
トイレ草千里公衆トイレ

【山行記録】

2025/04/18 雨⇒晴れ

朝は雨。

阿蘇の近くのくじらCOFFEEで優雅な時間を過ごして、雨が上がった昼頃に草千里ヶ浜へ。

くじらCOFFEEで朝食。

まずは杵島岳を登ります。

杵島岳登山口(古坊中)から登り始めます。

杵島岳は山頂直前まで舗装路が続いているので、多くの人が楽しめる山だと思います。

また斜度も急ではないので快適です。


古坊中から登ると古御池火口群を見ながら歩けます。

地図上では水のマークがあるのですが、目視では確認できませんでした。

晴れてきたので中岳方面もばっちり見えます。今日も噴煙がもくもくです。

古御池火口群と中岳

40分ほどで杵島岳山頂に着きました。

開放的な空間で、めちゃくちゃ気持ちが良いです。

登る前にはここまで景観が良いと思っていませんでした。360度最高の景観です。

山頂でヨガをしている外人さんが居て、『その解放感、わかるわー』と思いました。

草千里ヶ浜方面
中岳方面

杵島岳の山頂には火口跡があるので反時計回りにお鉢巡りをします。

外輪山もくっきり見えます。このお鉢巡り、フラットでめちゃくちゃ走りやすいです!!

とても気持ちが良いので山頂でちょっと休憩しました。ずーっとここに居たい。


来た道とは違うルートで草千里ヶ浜へ降ります。

こちらは最初から最後まで舗装路。30分かからず草千里ヶ浜に着きます。

草千里ヶ浜へ

杵島岳は人が全然いなかったのに、草千里ヶ浜は人がたくさん。

さすが人気の観光地です!

草千里ヶ浜

今度は烏帽子岳を目指します。

草千里ヶ岳を突っ切るので、まずは人の間をすり抜け、池のほとりまで行ってみました。

池まで来たら人がいなくなりました。

池の水触りたかったけれど湿地帯で最後ぬかるんでいて辿り着けず。


そのまま気持ちよーく走りながら烏帽子岳の入口へ。

こちらは舗装路ではないけれど、1本道だから道迷いしないと思います。

ちょっと草木が高いけれど、傾斜も緩いのでファミリーにもお勧めできます。

20分ほどで、あっという間に山頂に到着です。

山頂からは草千里ヶ浜が良く見えます。

『上から見る草千里ヶ浜、太陽の塔の顔みたい。』

一度そう思うと太陽の塔にしか見えなくなってしまいました。ちょっと気持ち悪い。

顔みたい。

山頂から中岳方面側に下山します。

中岳・高岳がくっきり見えます。

中岳も遠くから眺めると、昨日の険しい雰囲気とは違う、優しい雰囲気を感じます。


あっという間に草千里ヶ浜に戻ってきました。

下山後、車で下ったところにある『南阿蘇・自然派ソフト』でソフトクリームを食べて帰りました。

こちらのソフトクリームは生クリームの味がする濃厚な味わいでした。

今日は暖かかった(暑かった)のでアイスが美味しい!

美味。

今回のコースは非常にお手軽に山頂に行けるコースです。

それなのに景観は抜群なので、誰でも楽しめるコースだと思います。

体力に自信がない人は草千里ヶ浜からどちらかの山だけ、というコース取りもできます。

個人的には杵島岳のお鉢巡りはとても気持ちが良く、景色もお勧めなので、どちらか一方だけなら杵島岳がおすすめです。

また健脚な人は中岳・高岳と併せて1日で回ることもできる距離感です。

火山とは違う、豊かでのどかな阿蘇の自然を感じられるコースなので、仕事に疲れた会社員(私みたいな)にはリフレッシュにお勧めの場所です!(笑)


阿蘇山についての概要記事はこちら↓↓

阿蘇山とは?

今回のコースのフォトギャラリー↓↓