『トレイルランイングを始めたけれど、一人で山に行くのは少し不安、、、。』
そんな人にぴったりなのが「グループランニング」です。
今回はトレラン初心者にも嬉しい、私が実際に行ったことのある、グループランニングを開催している東京のショップをご紹介します！
目次.
1.グループランニングのメリット
①仲間ができる！
同じ趣味を持った人と一緒に経験と時間を共有することで、すぐに仲間ができます。
②モチベーションがあがる！
同じ趣味を持った人と話をし、そして一緒に行動することで、モチベーションの維持、向上につながります。
③走り方が学べる！
一人だと中々分からないことも、経験豊富なショップ店員さんと走ることでアドバイスがもらえます。
④生の情報が得られる！
グループランニングを通じて同じ趣味の仲間、そしてショップ店員さんのリアルで有意義な意見を聞くことが出来ます。
2.Trippers (立川)
西の登山口・立川でランナーに愛されているTrippersさん。
お店特徴：いつ行ってもスタッフさんたちが笑顔で出迎えてくれます。
店長さんは柔らかい雰囲気ながらしっかりアドバイスをくださります。
元気な女性スタッフさんもいるので女性ならではの質問もしやすいです。
スタッフさんそれぞれ愛用しているギアが違うので、「このブランドのことが聞きたい！」「この人と話したい！」とかがあれば、HＰからスタッフさんの出勤カレンダーで確認ができます。
最寄り駅 : 立川駅
グループランニング実施日：毎週木曜日 20:30~約1時間
グループランニング参加費用：無料（予約不要）
グループランニング走行距離：7~9km
グループランニング対象者：キロ7分ペースで走れる人
グループランニング以外の活動:
①Trippers Running Club:ランニングをもっと学びたい人向けの、月2回、半年間の活動チーム。
②単発トレランイベント:初心者向けトレランイベントやナイトランイベント、上映会など多くのイベントを行っています。
特に立川にあるクラフトビールショップの坂道ブルイングさんとコラボしたクラフトビールランの時には、参加人数がとても多かった印象です。
3.RUNPOYA（荏原中延）
独特な雰囲気の店長がこだわりを詰め込んだRUNPOYAさん。
お店特徴：元看護士である若林さんがおひとりで切り盛りするお店。
自分の体で実験するのがお好きで、サプリ系に関しては面白いお話がたくさん。
お店の商品も自分が気に入ったもので溢れ、大人の趣味部屋って感じです。
最寄り駅 : 荏原中延駅
グループランニング実施日：毎週水曜日 20:15~約1時間
グループランニング参加費用：無料（予約不要）
グループランニング走行距離：6~7km
グループランニング対象者：キロ6分半~7分半ペースで走れる
グループランニング以外の活動:
①朝グルラン：日曜日に定期的に行っている朝ラン。月1程度、不定期開催といった感じ。
②単発トレランイベント：初心者向けトレランイベントが多いですが、20km程度の中級者向けのイベントも行っています。
4.Run boys! Run girls!（馬喰町）
東のトレランショップと言えばRun boys! Run girls!さん。
お店特徴：お店の雰囲気もショップスタッフさんもおしゃれな感じ。
初めて入店した時はちょっと気おくれしてしまったけれど、話せば皆さん温かく、親身にアドバイスをくれます。
トレラン用のウェアを買うのには特にお勧めできるお店さんです。
最寄り駅 : 馬喰町駅
グループランニング実施日：毎週木曜日 20:00~約1時間
グループランニング参加費用：無料（予約不要）
グループランニング走行距離：10km
グループランニング対象者：キロ6分~7分ペースで走れる人
グループランニング以外の活動:
①Run boys! Run girls! Trail Running Club：6つのカテゴリーに分けて、それぞれのレベルや目標にあったチームに所属し活動します。グルランとは異なり有料となりますが、より自分の目標に向けて練習ができ、体系的に学んでいくことができます。
②単発トレランイベント：単発イベントは上記2ショップさんと比べると少なめです。メーカーさんとのコラボイベントなどがメインのようです。
今回紹介したショップさんは、どこも実際に私が行ったことのあるショップさんで、それぞれに特色があり素敵です。
気になるショップがあれば、勇気を出して行ってみてください！
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