Trails × Trips

こんにちは、Trails × Tripsです!
山のアクティビティ、そして山と旅を組み合わせた山×旅を楽しんでいます。
ここでは皆さんに山の魅力を紹介するだけでなく、何か行動のきっかけになれればと思っています。

Hi, I'm Trails × Trips!
I live in Japan. Japan has a variety of mountains and a unique culture, so I enjoy combining mountain activities with traveling.
I enjoy trekking, trail running, rock climbing, and gorge climbing.
I hope to not only introduce you to the mountains, but also to inspire you to get out of your comfort zone, set goals, and pursue what you are most passionate about.

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【奥武蔵】トレイルランニングコース 芦ヶ久保~丸山~正丸

今回のコースは走行距離約13.9kmのコースです。

【おすすめポイント】

①快適なトレイルが続く!

最初だけ登りですが、それも全体の1/5程度。そこを超えるとあとは快適なトレイルを楽しめます!

適度に上り下りを繰り返す、ずっと走れるトレイルでとても気持ちが良いです!

②分岐が少ない!

分岐も少なく、標識もたくさんあるので安心感があり、走りに集中できるのが気持ちが良いです。

③人が少ない!

正丸駅はハイカーさんが多いですが、多くの人が伊豆ヶ岳に向かうため、こちらは静かなトレイルを楽しめます。


【コース概要】

スタート芦ヶ久保駅
ゴール正丸駅
走行距離約13.9km
累積標高939m
通常の登山コースタイム7時間14分
登る山域奥武蔵
山の名前丸山、カバ岳、二子山
標高丸山960m、カバ岳896m、二子山860m
コンビニ×
トイレ芦ヶ久保駅、道の駅果樹公園あしがくぼ、丸山展望台から約10分の公衆トイレ、正丸駅

【参考記録】

2025/05/04 晴れ

今日は芦ヶ久保駅からスタートです。

芦ヶ久保駅

芦ヶ久保駅にはトイレがありますが、駅のすぐ下に【道の駅果樹公園あしがくぼ】があり、こちらにもトイレがあるので、駅のトイレが混んでいたらこちらがお勧めです。道の駅は通り道なので遠回りでもありません。

また駅にはA_Sta.Baという更衣室(テント)や休憩所として使えるフリースペースがあります。

A_Sta.Ba

道の駅を通って出発です。

GWということもあり道の駅には多くの人で賑っていました。

ここのアイスクリーム、美味しそうだけど良い値段なんだよな…。

道の駅

駅を超えると静かな舗装路。随所に標識があるので迷いません。登山道(丸山)方面へ向かいます。

芦ヶ久保からの道は”山の花道”と言って、ツツジや藤の花、また野草が多く咲いていて、静かな散策路を楽しめます。

今回は見つけれられなかったけれど(時期的に終わりかな)、カタクリの花も咲くようです。

看板も可愛い

30分ほどでトレイルに入ります。ここからも登りは続きます。

でも斜度はきつくないのでおしゃべりしながら進みます。

道も広い

1時間ちょっとで舗装路に出ました。

この県民の森の舗装路が出てきたら登りは終わり。少しだけ舗装路を平行移動で走ります。

舗装路の途中にこのコース唯一の公衆トイレがあります。

舗装路
トイレ

舗装路を走っていくとそのまま右手の駐車場方面へ下りそうになりますが、ここは左へ。

数歩歩くと看板があり、標識が多すぎて混乱しますが、駐車場方面ではなく上方面の木段を進みます。

木段を上る

木段を進み、さらに少し行くと丸山山頂展望台に到着です。

下の駐車場から展望台まで10分くらいで来られるので、この周辺だけ人が多いです。

展望台からの見晴らしは今日は少し靄がかかっていてあまりよくなかったです。残念。

展望台からの景色

展望台を過ぎると、ここからは快適なトレイルが正丸駅まで続きます!

まずは大野峠方面へ。新緑がきらきらしていて、緑のトンネルになっていて最高です!

緑のトンネル

走りやす~い道が続きます。

快適に走っていくと、展望台から5分程で見晴らしの良い場所に到着。パラグライダーの発進地です。

私たちの到着時には丁度飛んでいる人、飛ぶのを待っている人に出くわしました。

ここから飛んだら気持ちが良さそうです!

パラグライダー発進地

この先も快適なトレイルが続きます。

あっという間にカバ岳。

そのまま進みます。ほどよい上りと下りを繰り返します。

途中二子山を通って虚空蔵峠方面へ。

快適な道

一度峠まで下ると木段の上り下りを2度繰り返します。

この2回の木段はちょっと急です。でも区間が短いので息があがるほどでもないので大丈夫です。

木段

途中の尾根道には赤いツツジ(?)が咲いていてとても綺麗でした。

このあたりの尾根は細いところもあるので慎重に。


2度目の木段を上り、そして下りを終えると目の前に3回目の登り階段が出現します。

ここが旧正丸峠。木段を登らずに左手に進みます。

ここから先は上り無しの走りっぱなしトレイルです。


あっという間に舗装路に着きました。

数十メートル進むとまたトレイルに入れます。

ここからの道は超快適ラッキーゾーンです。走れ過ぎて怖いくらいです。(笑)

木漏れ日と小川のせせらぎが気持ちが良いです。このコースで一番癒されたかも。

トレイル入口
小川
快適

楽しいトレイルが終わるとすぐに正丸駅に到着です。

正丸駅には更衣室や売店があります。

正丸駅

今回のコースは3回目でしたが、全く飽きない、改めて最高のコースだと感じました!

ずーっと下りっていのもいいけれど、適度に上り下りを繰り返すのがとても気持ちが良く、登りも息が上がるような急なものではないのでその上り下りのバランスが素晴らしい!

最後の小川沿いのトレイルは気持ちが良すぎて早く駆け抜けてしまうのが難点なくらいです。(笑)

正丸~芦ヶ久保よりも今回の芦ヶ久保~正丸コースの方が走りやすいのでおすすめです!


【コースタイム】

09:50 芦ヶ久保駅 – 10:20 トレイル入口 – 11:15 丸山展望広場 – 11:45 カバ岳 – 12:10 二子山 – 12:55 旧正丸峠 – 13:25 正丸駅

アイスとコーラ