【奥多摩】トレイルランニングコース　武蔵五日市~金毘羅山~戸倉城山~武蔵五日市

コース中にトイレが数か所ある為、何かと（特に女性は）安心して走れるルートです。

距離も短く、武蔵五日市駅は都心からも近いエリアなのでサクッと走りたい人にはおすすめのコースです。

【コース概要】

スタート	武蔵五日市駅
ゴール	武蔵五日市駅
走行距離	約12.6km
累積標高	約756m
通常の登山コースタイム	6時間
登る山域	奥多摩

山の名前	金毘羅山、戸倉城山
標高	伊豆ヶ岳468ｍ、戸倉城山434m
コンビニ	武蔵五日市駅〇
トイレ	武蔵五日市駅、金毘羅公園展望台、戸倉城山山頂手前、光厳寺向かい

駅にはNew Daysがあり、駅向かいにはセブンイレブンがあります。

コインロッカーも充実しています。

 

まずは街中を通って金毘羅山を目指します。

街からトレイルまでは15分くらいです。

トレイルは広くて快適です。

 

金毘羅公園展望台まで気持ちの良い道を登っていきます。

金毘羅公園展望台には東屋とトイレがあります。

 

分岐後は道幅が狭くなり、また石が多くなりました。

 

ここからヨコネ峠を目指します。ずんずん下っていくと、標識が出てきました。

（というか気が付いたらヨコネ峠に着いていました。）

ここから瀬音の湯方面へ向かいます。

 

送電鉄塔があり、その下を通って走っていきます。

ずんずん走っていきます。

 

ちょっとすると標識が出てきます。

落合、瀬音の湯方面へ向かいます。

 

ずんずん下っていきます。

 

ちょっと足場が悪くなったなと思ったら舗装路に出ました。

ここから舗装路をひた走ります。

落合橋という橋を渡って十里木まで走ります。

 

十里木の交差点まで来ました。

こちらにはバス停もあるので何かあってもエスケープが簡単です。

 

バス停の横からトレイルに入っていきます。

標識もあるので問題ありません。城山方面へ向かいます。

 

ここから戸倉城山まで登りです。

最初は竹林の間を登っていきます。

 

ちょっと疲れたなと思ったので、途中の鉄塔の下でお昼休憩することにしました。

 

おにぎりを食べて元気になりました。

少し歩くとすぐに山頂でした。こんな近いなら山頂で休めばよかったという気持ちがなくもないけれど、無事に到着です。

山頂直下には立派なトイレがありました。

山頂は展望が良く、椅子もあるので休憩に良さそうです。

山頂からまた下っていきます。

この下り道が中々に急でした。

 

結構悪い道を進んでいきます。この区間は走れませんでした。

次は光厳寺を目指しますが、その分岐には標識がなく

「え？ここ分岐？」

という感じでした。

 

 

光厳寺は武蔵五日市七福神のお寺だそうです。

光厳寺の境内には樹齢400年を超える山桜があるそうで、東京都の三大巨樹の一つとも言われ、都の天然記念物にも指定されているそうです。

 

光厳寺の向かいには公衆トイレもありました。

ここから沢渡橋、小和田峠を目指します。

沢渡橋付近のどこからトレイルに入るのかちょっと迷いました。

正解は【沢渡橋手前、進行方向右手、ピンクテープの付いている道から入る】でした。

 

ここからは良さそうな道が続く予感！

秋川を超えます。

 

道なりに進むと標識が出てきます。

地図上はここから3方向にトレイルがあるはずなのにはっきり見えるのは2つだけ。

少し迷いましたが、正解は【広徳寺方面へ向かう】です。

 

少し進むとまた標識が出てきます。

何故か広徳寺の表記が無くなっていますが、ここは小峰公園方面へ進みます。

 

ここからはずんずん進みます。

最初のうちは石が多く、あまり快適ではありませんでしたが、途中から走りやすい道になりました。

当初は金剛の滝まで行こうとも思いましたが、今回は金剛の滝まで行かずに小和田方面へ進みました。

戻り路も走りやすくて良かったです。

 

少しすると広徳寺に着きました。

こちらも立派なお寺でした。

広徳寺は1373年に創建されたお寺だそうです。大銀杏が有名とのこと。

ここから駅まで15分ほどで到着しました。

 

今回のルートは正直走りにくい区間も多く、標識もやや少なく感じました。

それでも武蔵五日市というアクセスの良さ、仮に道を間違えてもどこからでも下山できる安心感があります。また街に何度か降りるのでエスケープも簡単です。その日の時間と体力で様々なコース選びができるなと思いました。

また、「こんな道が？！」という細い道でもしっかりとトレースがあり、且つ「こんな道で？！」という所でも登山者の方と行きかうので安心感があるコースでした。

 

武蔵五日市駅10:45 – 金毘羅公園展望台11:15 – ヨコネ峠11:45 – 十里木交差点12:05 – 戸倉城山12:35 – 光厳寺12:55 – 広徳寺13:30 – 武蔵五日市駅13:45