今回のコースは走行距離約7.5kmのコースです。
【おすすめポイント】
①ほぼ一本道！
ほぼ一本道なので分岐や標識に捕らわれずに、走りに集中できるのが気持ちが良いです。
②熊がいない！
新潟には熊がいると聞いていたけれど、この山は独立峰のため熊が来ておらず、安心して走れます。
【コース概要】
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スタート |
酒呑童子神社脇登山口駐車場 |
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ゴール |
酒呑童子神社脇登山口駐車場 |
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走行距離 |
約7.5km |
| 累積標高 |
472m |
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通常の登山コースタイム |
4時間16分 |
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登る山域 |
甲信越 |
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山の名前 |
国上山 |
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標高 |
国上山313m |
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コンビニ |
× |
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トイレ |
道の駅SORAIRO国上 |
【山行記録】
2025/03/31 曇り時々 晴れ
新潟の出張がてら朝ランを決行。
前日からの雨が夜半雪に変わり、山は雪化粧。
東京は桜の開花宣言が出たというのに新潟はまだ冬。
まずは国上寺まで走ります。
国上寺までは車で上がってくることもできますが、今回は道の駅のトイレも使いたかったので下から走りました。
国上寺は想定していたよりもずっと立派。
壁画もまだ色が褪せていない箇所があり、じっくり見たいところでしたが、時間が無いので横目でスルー。
国上寺
国上寺横からトレイルが続いており、国上山を目指します。
特に標識らしいものもないけれど、分かりやすいので迷わないかと。
お寺右側からトレイルに入れます。
山の中はしっかり雪が付いており、冬。
当日は曇りがちだったけれど、ハイカーさんやトレイルランナーの方に複数お会いしました。
事前に新潟の方からこの山には熊がいないと聞いていたのですが、地元の方々もやはり熊情報に敏感だから入る山が集中するのでしょうか。
一人で知らない山に来たし、人がいるって安心。
あっという間に国上山に到着です。
展望が素晴らしい！とかはないけれど、休憩とかには良さそうなスペース。
ここまで本当にあっという間だったので、観光ついでにちょっと足を伸ばしてピストンとかもありかも。
ここから黒滝山方面へ向かいます。
地面がぬかるんでいるので、ここからの道がちょっと嫌らしい感じでした。
地面が固まっていたら楽しく走れそう！
気づいたら左側に日本海が見えていました。
分かりにくいけれど日本海。
途中カタクリの花がたくさん咲いていました。
カタクリの球根から片栗粉が作られるとか。
また、この地域では『カタクリ＝春の訪れ』の象徴とのことで、ハイカーさんたちがたくさん写真を撮っていました。
中には白いカタクリの花があるそうで、皆さん一生懸命探されていました。
私もチラチラ探しながら走ったけれど見つからず。
見つけると幸福になる的なやつなのかな？
カタクリの花
ずんずん進んで行くと真正面に弥彦山が見えました。
今回は時間の関係上弥彦山までは行けないけれど、健脚の方はそこまで行って周回も良いかも。
弥彦山
多少のアップダウンをしながら最後は道路に到着。
そのまま2.5kmほど舗装路を走って駐車場に戻ってきました。
今回のコースは時間と車の関係上周回コースとなりましたが、弥彦山まで足を延ばすコースなどいろいろありそう。
また知らない土地で一人で山に入る時には、熊情報などはより一層気になるところですが、この国上山には生息していないというのは安心して走れるので有難い。
標識がほぼ無いけれど、逆に分岐もほぼ無いので集中して走れるのもGood。
時間があまり取れない時、一人で山に入る時、始めたての人と行く時などには大変お勧めなコースです！
